Gün Kurusu
![files/01_50x50_0819aad2-9c43-424c-92d9-64614af6f7ba.png](http://www.kuryemis.com/cdn/shop/files/01_50x50_0819aad2-9c43-424c-92d9-64614af6f7ba_50x50.png?v=1682714154)
![files/02_50x50_41dfcc52-3515-410a-b971-eff47d3c1f20.png](http://www.kuryemis.com/cdn/shop/files/02_50x50_41dfcc52-3515-410a-b971-eff47d3c1f20_50x50.png?v=1682714193)
![files/03_50x50_566e531d-5b5f-428e-bb94-15a207c51f01.png](http://www.kuryemis.com/cdn/shop/files/03_50x50_566e531d-5b5f-428e-bb94-15a207c51f01_50x50.png?v=1682714216)
Gün Kurusu Faydaları Nelerdir?
- Gün kurusu kayısı faydaları arasında ilk sırada kalbe etkisi sayılabilir. Kalp hastalıklarına karşı koruyucu etki sağlayan gün kurusu kalbi güçlendirir.
- Kemik ve dişler için kuvvetlendiricidir.
- Konsantrasyonu artırır ve stresin etkisini azaltır.
- Karaciğerin onarılmasına yardımcıdır.
- Gün kurusu bağırsak ve mideyi korur, hazımsızlık ve sindirim problemlerinde etkilidir.
- Kan yapıcı etkisi nedeniyle kansızlık sorunu olanlara tavsiye edilir.
- Hamilelikte gün kurusu faydaları oldukça fazladır.
- Özellikle bebeğin kemik gelişimine yardımcıdır ancak hamilelerin doktorlarına danışarak tüketmesi tavsiye edilir.
- Fazla tüketimde kan şekeri hızla yükselir ve gün kurusu kayısı faydaları zararları olarak karşımıza çıkabilir.
- Potasyum zenginidir, potasyum eksikliğinde kullanılır.
- İçeriğindeki A vitamini sayesinde cildi güzelleştirir.
- Bağışıklığı kuvvetlendirir.
- Lif içeriği ve düşük kalorisi sebebiyle gün kurusu ile zayıflama mümkündür.
- Gün kurusu kayısı şekeri yükseltir mi sorusunun yanıtı olumludur. Şeker hastalarının doktorlarına danışarak tüketmesi önerilir.
Tür: Kuru Meyve