грецкий орех

Грецкие орехи: вкусный и питательный перекус Грецкие орехи популярны как вариант здорового перекуса. Ядро грецкого ореха – это сам орех в скорлупе грецкого ореха. В...


Нормальная цена İndirim -3% 148.42 TL 153.37 TL
Нормальная цена 148.42 TL

Kuryemiş

SKUCEVIZIC

94 в наличии Распроданный 94 100 100 100


Масса
Скажи мне


Ödeme & Güvenlik
Ödeme Methodları
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • PayPal
  • Diners Club
  • Discover
Ödeme bilgileriniz güvenli bir şekilde işlenmektedir. Kredi kartı bilgilerinizi saklamıyoruz ve kredi kartı bilgilerinize erişimimiz yok.

Güvenlik
files/01_50x50_0819aad2-9c43-424c-92d9-64614af6f7ba.png
GÜVENİLİR
KARGO
files/02_50x50_41dfcc52-3515-410a-b971-eff47d3c1f20.png
HEDİYE KUPON
HER HAFTA
files/03_50x50_566e531d-5b5f-428e-bb94-15a207c51f01.png
24SAAT
DESTEK

Грецкие орехи: вкусный и питательный перекус

Грецкие орехи популярны как вариант здорового перекуса. Ядро грецкого ореха – это сам орех в скорлупе грецкого ореха. В качестве вкусной и питательной закуски ядра грецких орехов также можно использовать для придания вкуса блюдам.

ядро грецкого ореха

Питательная ценность

Грецкие орехи содержат много важных питательных веществ. Это источник многих минералов и витаминов, включая белок, клетчатку, витамин Е, магний, фосфор и омега-3 жирные кислоты. Кроме того, антиоксиданты, присутствующие в грецких орехах, защищают организм от вредного воздействия свободных радикалов.

Польза для здоровья

Ядра грецких орехов приносят много пользы для здоровья при употреблении в составе здоровой диеты. Содержащийся в них белок необходим для роста и восстановления мышц. Грецкие орехи также полезны для здоровья сердца. Омега-3 жирные кислоты снижают артериальное давление и снижают уровень холестерина. Кроме того, антиоксиданты, присутствующие в грецких орехах, помогают предотвратить рак и другие заболевания.

ядро грецкого ореха

Вкусно и универсально

Ядра грецких орехов можно добавлять в различные блюда или закуски. Вы можете добавить его в свой йогурт или смузи на завтрак, добавить в салаты, бутерброды или овсянку. Его также можно употреблять как самостоятельную закуску.

Ядра грецких орехов можно использовать в качестве основного ингредиента многих сладких или соленых блюд, придавая блюдам аромат. Ядра грецких орехов также можно использовать в выпечке, тортах, печенье, десертах и ​​многих других рецептах.

В результате грецкие орехи являются питательной и вкусной закуской. Его также можно использовать для придания аромата блюдам. Тем не менее, важно контролировать порции при употреблении грецких орехов, потому что чрезмерное потребление может привести к увеличению веса из-за их высокой калорийности. Употребление грецких орехов при сбалансированной диете и здоровом образе жизни — отличный вариант для плана здорового питания.

Тип: орехи и фруктовые смеси

img01