Польза жареных фисташек

В заявлении «Влияние фисташек на параметры липидов и окислительный статус у молодых здоровых мужчин», представленном на 34-м конгрессе по физиологии, организованном Университетом Ататюрка и Турецкой ассоциацией физиологических наук, было указано, что фисташки оказывают профилактическое действие на сосудистую окклюзию, при этом также подчеркивалось, что этот эффект был больше, чем у грецких орехов.
Также было документально подтверждено, что фисташки снижают уровень ЛПНП, который называется плохим холестерином, а также увеличивают количество антиоксидантов, которые предотвращают попадание вредных токсинов в организм человека.

Фисташки уменьшают всасывание глюкозы в тонком кишечнике и предотвращают повышение уровня сахара в крови. В связи с этим диабетикам рекомендуется есть арахис.
Фисташки снижают риск повышения уровня сахара в крови благодаря высокому содержанию ненасыщенных жиров в своей структуре. Не содержит холестерина, имеет эффект снижения уровня холестерина в крови: таким образом, снижает риск ишемической сердечной недостаточности. Предотвращает усталость печени и снижает уровень сахара в крови. Фосфор и железо способствуют развитию интеллекта у детей

Например, в 100 граммах фисташек:
0 Холестерин 500 мг Фосфор,
1020 мг калия,
136 мг кальция,
158 мг магния,
5,2 мг витамина Е,
7 мг витамина С,
0,20 мг витамина B 2,
1,45 мг никотинамида
Особенности : Специально отобранное грубое зерно.
Это Соленый.
Жареный.
треснул пока на дереве.
Он на 98% сух, потому что сохнет на летнем солнце.
Это калибр 8,5.