Миндальное ядро ​​- сырое

Известно, что сырой миндаль является здоровой закуской, и в этой статье мы предоставим информацию о преимуществах, пищевой ценности и потенциальных побочных эффектах сырого миндаля. Что...


Нормальная цена İndirim --3% 178.12 TL 173.17 TL
Нормальная цена 178.12 TL

Kuryemiş

SKUBADEMICCIG

93 в наличии Распроданный 93 100 100 100


Масса
Скажи мне

Распечатать
0%
Смотреть видео

Ödeme & Güvenlik
Ödeme Methodları
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • PayPal
  • Diners Club
  • Discover
Ödeme bilgileriniz güvenli bir şekilde işlenmektedir. Kredi kartı bilgilerinizi saklamıyoruz ve kredi kartı bilgilerinize erişimimiz yok.

Güvenlik
files/01_50x50_0819aad2-9c43-424c-92d9-64614af6f7ba.png
GÜVENİLİR
KARGO
files/02_50x50_41dfcc52-3515-410a-b971-eff47d3c1f20.png
HEDİYE KUPON
HER HAFTA
files/03_50x50_566e531d-5b5f-428e-bb94-15a207c51f01.png
24SAAT
DESTEK
Известно, что сырой миндаль является здоровой закуской, и в этой статье мы предоставим информацию о преимуществах, пищевой ценности и потенциальных побочных эффектах сырого миндаля.

Что такое сырой миндаль?

Сырой миндаль — это натуральный миндаль, очищенный от скорлупы и необработанный. Миндаль, плод миндального дерева, благодаря содержащимся в нем питательным веществам приносит много пользы для здоровья человека.

Пищевая ценность

Сырой миндаль является богатым источником многих питательных веществ. Вот пищевая ценность горсти сырого миндаля:

  • Калории: 160
  • Белок: 6 грамм
  • Жиры: 14 г (ненасыщенные жиры: 9,5 г, мононенасыщенные жиры: 3,5 г, полиненасыщенные жиры: 1 г)
  • Углеводы: 6 грамм
  • Клетчатка: 3,5 грамма

Преимущества

  1. Снижает уровень холестерина: сырой миндаль содержит мононенасыщенные жиры, которые снижают уровень холестерина в крови. Эти жиры помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

  2. Контроль веса: сырой миндаль богат пищевыми волокнами и может способствовать снижению веса. Кроме того, они могут усилить чувство сытости, так как богаты белком.

  3. Антиоксиданты: сырой миндаль богат антиоксидантами. Антиоксиданты снижают риск развития рака, болезней сердца и других заболеваний, борясь со свободными радикалами, вызывающими повреждение клеток.

  4. Поддерживает функции мозга: миндаль содержит такие питательные вещества, как витамин Е и магний. Эти питательные вещества полезны для здоровья мозга и улучшают память, внимание и навыки обучения.

Сырой миндаль

Возможные побочные эффекты

  1. Аллергические реакции: у некоторых людей бывает аллергическая реакция на миндаль, и это может быть серьезной проблемой для здоровья.

  2. Чрезмерное потребление: миндаль — высококалорийная закуска. При избыточном употреблении они могут вызвать увеличение веса. Кроме того, избыточное потребление цианида, содержащегося в миндале, может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, поэтому важно контролировать количество потребления.

В результате сырой миндаль считается здоровой закуской и входит в число самых полезных сортов орехов с вышеупомянутыми преимуществами.

Тип : Орехово-фруктовые смеси

Based on 1 review
100%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
İ
İbrahim Gez Halil
iri ve taze

Ürün iri ve taze . Ambalajı çok beğendim kilitli olduğundan dolayı. Teşekkür ederiz.

img01