Нут желтый

Что такое желтый нут? Желтый жареный нут — это жареный и очищенный нут. Это очень популярная закуска, которую особенно продают уличные торговцы в Турции. Пищевая...


Fiyat
Нормальная цена İndirim -Liquid error (snippets/product-price line 32): Computation results in '-Infinity'% 21.90 TL
Нормальная цена 21.90 TL

KURYEMİŞ

SKUSARILEBLEBI-4

0 в наличии Распроданный 0 0 0 0


Масса

LÜTFEN GRAMAJ SEÇİNİZ !

Скажи мне


Оплата и безопасность
Способы оплаты
Ваша платежная информация обрабатывается надежно. Мы не храним информацию о вашей кредитной карте и не имеем доступа к информации о вашей кредитной карте.

Безопасность
files/01_50x50_0819aad2-9c43-424c-92d9-64614af6f7ba.png
НАДЕЖНЫЙ
ГРУЗ
files/02_50x50_41dfcc52-3515-410a-b971-eff47d3c1f20.png
ПОДАРОЧНЫЙ КУПОН
КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ
files/03_50x50_566e531d-5b5f-428e-bb94-15a207c51f01.png
24 ЧАСА
ПОДДЕРЖИВАТЬ

Что такое желтый нут?

Желтый жареный нут — это жареный и очищенный нут. Это очень популярная закуска, которую особенно продают уличные торговцы в Турции. Пищевая ценность желтого нута довольно высока, и его регулярное употребление дает множество преимуществ.

Желтый нут

Пищевая ценность желтого нута

Пищевая ценность желтого нута довольно высока. В 100 граммах желтого жареного нута содержатся следующие питательные вещества:

  • Калорийность: 382 ккал.
  • Белок: 19,7 грамм
  • Углеводы: 41,1 грамм
  • Жир: 16,4 грамма
  • Клетчатка: 15,2 грамма
  • Железо: 7,2 мг
  • Кальций: 93 мг
  • Магний: 93 мг
  • Фосфор: 289 мг

Высокое содержание клетчатки в желтом нуте полезно для здоровья пищеварительной системы. Кроме того, содержащиеся в нем минералы, такие как железо, кальций, магний и фосфор, также важны для здоровья костей. Желтый нут также можно включать в рацион в качестве полезного перекуса.

Польза желтого нута

Регулярное употребление желтого жареного нута дает множество преимуществ. Вот польза желтого нута:

  1. Здоровье пищеварительной системы: Желтый нут полезен для здоровья пищеварительной системы благодаря высокому содержанию клетчатки. Клетчатка помогает кишечнику функционировать регулярно и помогает предотвратить такие проблемы, как запор.

  2. Здоровье костей: Желтый нут богат минералами, которые важны для здоровья костей. Содержащиеся в нем кальций, магний и фосфор помогают укрепить кости и сохранить их здоровыми.

  3. Здоровье сердца: ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в желтом нуте, полезны для здоровья сердца. Кроме того, содержание клетчатки может помочь снизить уровень холестерина.

  4. Источник белка: Желтый нут также известен как богатый источник белка. Это здоровый источник белка, особенно для вегетарианцев и веганов.

Как употреблять желтый нут?

Желтый жареный нут обычно употребляют в качестве закуски. Однако его можно добавлять в салаты и посыпать блюдами.

Тип: печенье

Tüketici Değerlendirmeleri
Based on 1 review
100%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
d
d.a.
Çok taze ve kaliteli

Üründen gayet memnun kaldım. Teşekkür ederim kuryemiş ailesine .