Самые полезные орехи!

«Когда мы потребляем орехи дозировано, их положительный вклад в наш организм огромен… Вот преимущества вкусных орехов, которые мы любим употреблять…»

Миндаль: Физическая и умственная усталость проходит. Воспаление почек, мочевого пузыря и половых органов в пути расходов. Головные боли снимает боль в печени и почках.

Фундук: придает сил телу. Это самый важный препарат для снижения высокого уровня холестерина, который является наиболее важной причиной сердечных заболеваний. (25,2%) Регулирует обмен кальция, железа, углеводов, жиров и цинка, что полезно для организма человека, обеспечивает развитие костей, богат витамином Е. Оказывает защитное действие против анемии, предотвращает образование факторов, вызывающих рак, или защищает организм, нейтрализуя их после возникновения.

Фисташки: в фисташках нет холестерина. Он снижает уровень холестерина в крови. Снижает риск ишемической болезни сердца. Фисташки в 2 раза превосходят мясо по белку и в 4 раза по фосфору, уменьшают всасывание глюкозы в тонком кишечнике и предотвращают повышение уровня сахара в крови.

старый пост

Как употреблять орехи

новый пост

Рекомендации по приготовлению хны и свадебного печенья