-
🥜Орехи
- Фисташки
- Сирт фисташковый
- Семян подсолнечника
- Миндаль
- Лесной орех
- кешью
- Жареный нут
- Арахис
- грецкий орех
- Смесь орехов
- Кукуруза
- 🎂Торты +
- 🍬Рахат-лукум, Кондитерская +
- 🍍Сухофрукты +
-
🕌Местные продукты
- Виды специй
- Газиантеп Пахлава
- Газиантепское оливковое масло
- Газиантепская паста
- Газиантепский перец
- Güner İçel-Кедровые орехи
Фильтр
-
Фундук - Жареный 118.71 TL -
Роскошные смешанные орехи 183.07 TL192.97 TL -
Орехи кешью - жареные 24.65 TL178.12 TL -
Фисташки сирт жареные соленые 21.68 TL188.02 TL -
Ядра миндаля - жареные с солью 188.02 TL -
Тыквенные семечки - соленые 74.16 TL84.06 TL

Диетический микс
Во время диеты очень важно выбирать здоровые перекусы. Сырые орехи и сухофрукты — вкусные и питательные варианты. Орехи содержат много питательных веществ, таких как полезные жиры, белок, клетчатка и различные витамины и минералы. Сухофрукты богаты клетчаткой, витаминами и минералами.
Сырые орехи и сухофрукты также помогают обеспечить чувство сытости. Благодаря содержащимся в них волокнам они дольше удерживают ваш желудок сытым и, следовательно, уменьшают вашу потребность в нездоровых закусках, таких как нездоровая пища. Кроме того, благодаря своим антиоксидантным свойствам, они также очищают организм от свободных радикалов.
Тем не менее, также важно контролировать порции при употреблении сырых орехов и сухофруктов во время диеты. Потому что орехи и сухофрукты содержат много калорий. Таким образом, вы должны рассчитать свои ежедневные потребности в калориях и соответственно определить количество потребления.
В результате сырые орехи и сухофрукты входят в число вкусных, питательных и сытных закусок во время диеты. Тем не менее, важно обратить внимание на контроль порций.